Úvod
Vzdělávání v oblasti sportu a fitness
Trenérský kurz : Osobní trenér / trenérka ve fitness
Jediná trenérská škola v České republice s opravdu komplexním přístupem
Využíváme principy vývojové kineziologie nejen v oblasti fitness
Trenérský kurz : Osobní trenér / trenérka ve fitness
Jediná trenérská škola v České republice s opravdu komplexním přístupem
Využíváme principy vývojové kineziologie nejen v oblasti fitness
Jediný opravdu komplexně zaměřený trenérský kurz v České republice.
U nás se dozvíte, jak funguje vývojová kineziologie ve fitness
S naším unikátním trenérským kurzem pochopíte, jak funguje lidský pohyb, naučíte se ty nejefektivnější posilovací techniky, dozvíte se, jak využít psychiku pro maximální výsledky a jak sestavit kvalitní stravovací plán. Vše následně propojíte v jeden propracovaný celek a stane se z Vás opravdu kvalitní a komplexní trenér. K nástupu na kurz nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti z oblasti fitness.
Kurzy probíhají v menších skupinách pro maximální efektivitu učení.
Máme od MŠMT ČR udělenou autorizaci v rámci profesní kvalifikace „Osobní trenér/trenérka ve fitness“.
Díky této autorizaci jsme oprávněni provádět závěrečné zkoušky. Po úspěšném absolvování závěrečné zkoušky obdržíte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“. Na základě tohoto osvědčení je možné si zažádat o živnostenský list.
Naši autorizaci můžete dohledat ZDE
Naše kurzy není možné proplácet přes Úřad práce.
Naučte se řešit opravdové příčiny problémů, nikoliv jen jejich důsledky
ŠKOLITELÉ
Trenérským kurzem Vás provedou školitelé s dlouholetými zkušenostmi, zejména Aleš Vítek, zakladatel Fitpraha, a jeho žena, fyzioterapeutka Michaela Vítková. Zakládají si na profesionálním, ale zároveň přátelské vystupování. U nás se nebudete stydět na cokoliv zeptat, protože i my jsme také kdysi začínali. Zaměřujeme se na využívání principů moderní vývojové kineziologie, která nám dává největší smysl jak ve oblasti sportu, tak v oblasti každodenního života.
FILOZOFIE
Cílem našeho trenérského kurzu je vyškolit schopné a komplexní trenéry, kteří budou se svými klienty pracovat na nejvyšší možné úrovni, a to jak po fyzické, tak po mentální stránce. Po absolvování kurzu dokážete zhodnotit stav pohybového aparátu klienta, odhalit případné přetížení, a na základě toho vybrat a zpracovat vhodný cvičební plán. Budete schopni podpořit své klienty po psychické stránce a také jim poradit vhodnou úpravu stravy a případnou suplementaci.
Jak to u nás na kurzech vypadá?
Absolvováním trenérského kurzu se naučíte:
Funkční diagnostiku pohybového aparátu v klidu i v pohybu
Anatomii pohybového systému a souvisejících struktur
Základy neurologie a řízení pohybu – co jsou to přirozené pohybové souhry a jak je efektivně využít v tréninku
Jak nastavení těla při cvičení ovlivňuje sílu, mobilitu kloubů a dechový vzor
Nejefektivnější cvičební metody a principy s ohledem na cíl klienta – nárůst síly, objemu, zvýšení výkonnosti nebo redukce hmotnosti.
Cvičení se specifickými skupinami lidí – těhotné ženy a ženy po porodu, děti a junioři, senioři, osoby s chronickými chorobami (srdeční onemocnění, metabolické poruchy apod.)
První pomoc při sportovním úrazu a postupy při řešení chronických bolestivých syndromů – můžeme jmenovat např. tenisový loket, iliotibiální syndrom, patrní ostruhy, vbočený palec a řadu dalších
Základy racionálního stravování a sestavení jídelního plánu
Suplementaci
Psychologii ve sportu a principy efektivní komunikace s klienty
Doporučení účastníků kurzů
Veronika Preti
Jak říká majitel školícího centra Aleš Vítek: „Jací trenéři budete, záleží jen na Vás.“ A já bych přidala, ze to jací trenéři budete ovlivní hlavně to, jaké základy dostanete. A u Fit Praha je dostanete opravdu pevné.
Tomáš Lisko
Úžasné, profesionální jednání Aleše Vítka a jeho týmu, určitě doporučuji.
Alena Karafiátová
Konečně fitness kurz, kde tě opravdu naučí. Pravidelné testy i závěrečná práce a né jen předání certifikátu jak tomu bohužel v dnešní době je. Super parta, atmosféra a hlavně Aleš s Míšou který jsou úžasný a dali nám toho opravdu dost. Moc děkuju za všechno a těším se na shledání!! Doporučuji!!!
Honza Hladký
100% doporučuji a hodnotím kladně, kurz nožní klenby byl obohacující, těším se na další kurzy.
Veronika Weissová
100% doporučuji .. jsem ráda že jsem si pro další vzdělávání vybrala právě vás, protože mě to vždycky baví a hlavně vidím že to funguje v praxi.
Irena Svobodová
Osobně znám lektory Aleše Vítka a Míšu Vítkovou ze školícího centra Fit Praha, kde jsem se vzdělávala. Oceňuji jejich profesionální, nabitý, zábavný a lidský přístup. Děkuji za krásnou a obohacující zkušenost a všem tuto školu 100% doporučuji.
Lukáš Hanko
Měl jsem tehdy opravdu štěstí, že mi byla doporučena FitPraha, jejímž zakladatelem a lektorem byl právě Aleš Vítek a Michaela Vítková v ní působila jako lektorka. Jednoduše řečeno, informační hodnota kurzu je opravdu vysoká a Aleš a Míša Vítkovi jsou skuteční profesionálové v oboru. Trenérský kurz od nich mohu jen doporučit.
Zuzka Čákorová
U Aleše jsem se vzdělávala a s čistým štítem mohu 100% doporučit. Super přístup, všechno pečlivě vysvětleno. Kéž by k tomuto povolání přistupoval každý tak pečlivě jako Aleš Vítek. K Alešovi už jsem doporučila několik známých a každý z nich má stejnou pozitivní zkušenost jako já.
Rozvržení trenérského kurzu
Víkendový trenérský kurz
Kurz se koná o víkendu – nejčastěji v sobotu nebo v neděli.
Individuální trenérský kurz
Kombinace samostudia a osobních setkání.
Místo konání
Individuální kurz:
Bee Fit
Na Hřebenech II 1718/10
Praha 4 – Nusle
Víkendový a polo-individuální kurz:
Hotel PLUS Prague
Přívozní 1
Praha 7 – Holešovice
Cena a termíny
Víkendový kurz
Pro udržení maximální kvality kurzu
je kapacita max. 15 studentů.
Na praxi jsou vždy dva lektoři.
Trenérský kurz trvá celkem 10 sobot nebo nedělí (dle termínu) od 8:00 do 14:00 v Hotel PLUS Prague. U každého termínu jsou vypsány konkrétní výukové dny.
Kurz je zakončen zkouškou u autorizované osoby. Po úspěšném složení zkoušky získáte „Osvědčení o profesní kvalifikaci“ v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“. S tímto osvědčením je možné si zažádat o živnostenský list.
INTENZIVNÍ LETNÍ KURZ ČERVENEC:
Ukončení kurzu: neděle 19. července 2026 (tento den se konají závěrečné zkoušky)
Výuka bude probíhat tyto dny:
- ČERVENEC: 3.7. | 4.7. | 5.7. | 10.7. | 11. 7. | 12. 7.
- ČERVENEC: 16.7. | 17.7. | 18.7. | 19.7.
Cena kurzu: 14 900,-
INTENZIVNÍ LETNÍ KURZ SRPEN:
Ukončení kurzu: sobota 29. srpna 2026 (tento den se konají závěrečné zkoušky)
Výuka bude probíhat tyto dny:
- SRPEN: 7.8. | 8.8. | 9.8. | 14.8. | 15. 8. | 16. 8.
- SRPEN: 21.8. | 22.8. | 23.8. | 29.8.
Cena kurzu: 14 900,-
ZÁŘIJOVÝ TERMÍN:
Ukončení kurzu: sobota 14. listopadu 2026
(tento den se konají závěrečné zkoušky)
Výuka bude probíhat tyto soboty:
- ZÁŘÍ: 12.9. | 19.9. | 26. 9.
- ŘÍJEN: 3.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10.
- LISTOPAD: 7.11. | 14.11.
Cena kurzu: 14 900,- (akční cena 12 900,- do 31.8.)
ŘÍJNOVÝ TERMÍN:
Ukončení kurzu: neděle 20. prosince 2026
(tento den se konají závěrečné zkoušky)
Výuka bude probíhat tyto neděle:
- ŘÍJEN: 18.10. | 25.10. |
- LISTOPAD: 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.
- PROSINEC: 6.12. | 13.12. | 20.12.
Cena kurzu: 14 900,-
Nebo darujte kurz jako dárek 🎁 Rádi Vám vystavíme dárkový poukaz. Stačí v objednávkovém formuláři zadat jméno, na které má být poukaz vystaven.Posledních 9 volných míst
Individuální kurz – 34 900,- nyní za akční cenu 29 900,-
Kombinace samostudia a 15 osobních individuálních lekcí (v délce 90 min) ve fitness s hlavním lektorem Alešem Vítkem.
V ceně je zkouška pro získání profesní kvalifikace v oboru „Osobní trenér/trenérka ve fitness“ u autorizované osoby.
Zahájení kurzu dle dohody. Individuální lekce probíhají ve všední dny.
V případě zájmu o kurz volejte: 607 866 333
Individuální kurz pro dva – 39 900,-
Zahájení kurzu dle dohody.
Chcete se na cokoliv doptat?
Zanechte nám na sebe kontaktní údaje a my se s Vámi spojíme a vše nezávazně vysvětlíme.
O nás
Jsme dva nadšenci, které pojí láska k pohybu a vzdělávání. Sport nás oba provází odjakživa, ať už to byl fotbal, cyklistika, tanec, lezení nebo fitness. V roce 2011, tedy ve stejném roce, co se z nás stali životní partneři, jsme založili školící centrum Fitpraha. Chtěli jsme totiž své nadšení pro sport a pohyb obecně předávat dál.
V tu dobu by nás asi vůbec nenapadlo, jak velký úspěch bude školení nových instruktorů fitness mít a kam dál se posuneme.
Za dobu, kdy jsme stáli v čele Fitpraha jsme vyškolili stovky studentů. Stali se z nich úspěšní trenéři, majitelé nových sportovních center a z některých dokonce naši blízcí přátelé.
Našim postupným vývojem jsme došli k závěru, že kvalitní osobní trenér by měl mít přehled nejen o pohybových projevech člověka, ale také o fungování psychiky a dýchání, protože tyto dva aspekty jsou motorem celého těla. Mají vliv na pohyb, trávení, imunitu a na celkové nastavení a odolnost organismu. Navíc je máme neustále při sobě. Pokud se je tedy naučíme správně používat, můžeme je využívat podle potřeby jak k aktivizaci, tak k relaxaci.
Proto jsme se my – Aleš a Míša Vítkovi – rozhodli posunout úroveň školení trenéru ještě o něco výš a založit společnost, jejíž hlavní filozofií je komplexnost.
Budeme se na Vás těšit na kurzech.
Aleš a Míša
Spolupracujeme
